Чтоб за зиму не набрать лишний вес

28.11.15 07:10

Во-первых, раздеваясь перед любимым мужчиной, мы все равно продемонстрируем ему целлюлит. А кроме того, зима пройдет быстро, открывая нам весной нелицеприятные жировые отложения. И чем беззаботнее мы будем относиться к ним сейчас, тем мучительнее все это будет с приходом теплых дней.

Если вы откроете для себя тренажерный зал, то регулярные занятия помогут вам быть в форме в любое время года. Кроме того, не прекращайте ограничивать себя в употреблении тортов, конфет и макарон. Правильное питание поможет вам поддерживать фигуру в нормальном состоянии. Конечно, зима не самое подходящее время для диет, организму нужны силы и энергия для противостояния переохлаждениям и простудам. Правильно будет употреблять в пищу полезные продукты - мясо, рыбу, овощи и фрукты, богатые витаминами, но по-прежнему ограничивать себя в быстрых углеводах - выпечке и сладостях.

Каждый день –это регулярная работа над собой, не запускайте свою фигуру, иначе после окончания зимы похудеть будет еще сложнее.

 

 

Популярные материалы

Новые статьи

Что больше всего раздражает мужчин в женщинах?
Каждая женщина мечтает, чтобы ее любили, восхищались ей и, конечно же, прислушивались. Но в настоящее время в
Как красиво оформить интерьер прихожей?
Удачно осуществленный дизайн прихожей – важный этап в оформлении всего жилья. Хотя мы проводим здесь мало
Преимущества индивидуального пошива шубы из меха
Натуральные меха никогда не выходят из моды, даже во времена, когда на мировых подиумах модели блистали в
Как выбрать и купить прихожую?
Прихожая – это лицо вашего дома. Ее первой видят входящие. Прихожая должна быть не только удобной, но и красивой.
Полезный завтрак своими руками
Оказывается, что в бутербродах с маслом и колбасой, что мы едим на завтрак, нет ничего полезного - один

Разное