Как легко проснутся и с хорошем настроением?

29.06.13 13:28

Ежедневные проблемы не только портят нам настроение днем, но иногда мы уже просипаемся с плохим настроением, истощены. Как этого избежать?

Взбодрится холодом

Конечно, вы подумали о холодным душе. Нет, мы не о том. Так нельзя делать, тем более редко кто отважится на это. Но можно сделать так: под холодную струю воды поставьте на более чем 10 секунд кисти рук, после чего разотрите ладошки мах­ро­вым по­ло­тен­цем. А если ты заботишся о своей кожи лица, то умывайся по утрам не теплой, а ледяной водой. Такая процедура хорошо омолаживает и тонизирует кожу лица и шеи.

Массаж

Если не можеш проснутся, еще лежа в постели помассируй уш­ные ра­ко­ви­ны. Но, так как с просонья мало кто вспомнит об этом, рекомендуем другой способ - элек­тро­мас­са­жер для ног. Поставь его около кровати и когда будеш вставать, включи его на несколько минут. Это поможет тебе взбодрится.

Как легко проснутся и с хорошем настроением?

Им­бир­ный чай

Мы привыкли, что только кофе может легко взбодрить и настроить на работу по утрам . Но попробуйте еще одно средство, не менее эфективное, но очень полезное - им­бир­ный чай. Приготовьте заранее чай в термосе, можно с лимоном. Несколько глотков и вы бодры, готовы к насыщеному дню.

Звонок друга

У тебя есть хорошая подруга, которая как и ты любит понежится по утрам в постели? Поговори с ней о том, чтобы вы по очереди будили друг друга по телефону. Звонок друга воспринимается как-то приятнее, нежели будильник и тебе будет легче встать.

Утрен­ний секс

Утрен­ний секс - очень эфективный, чтобы проснутся и зарядится энергией на целый день. Инициатором не обязательно должна быть ты, намекни своему возлюбленому об этом. А чтобы он с утра не забыл, наведи ему будильник из запиской. Что написать - подумай сама, ты лучше знаеш своего избранника. Что-то такое, чтобы ему перехотелось спать.  
Как видите способов много, выберите себе более подходящий. Удачи!

Интересуют приобретение и цены на бордюр садовый? Всю необходимую информацию вы найдете на сайте завода ЖБИ.

 

Популярные материалы

Новые статьи

Что больше всего раздражает мужчин в женщинах?
Каждая женщина мечтает, чтобы ее любили, восхищались ей и, конечно же, прислушивались. Но в настоящее время в
Как красиво оформить интерьер прихожей?
Удачно осуществленный дизайн прихожей – важный этап в оформлении всего жилья. Хотя мы проводим здесь мало
Преимущества индивидуального пошива шубы из меха
Натуральные меха никогда не выходят из моды, даже во времена, когда на мировых подиумах модели блистали в
Как выбрать и купить прихожую?
Прихожая – это лицо вашего дома. Ее первой видят входящие. Прихожая должна быть не только удобной, но и красивой.
Полезный завтрак своими руками
Оказывается, что в бутербродах с маслом и колбасой, что мы едим на завтрак, нет ничего полезного - один

Разное