Почему нужно следить за периодичностью менструации

13.11.15 11:51

Особое внимание к своему здоровью необходимо проявлять при менструации. Хотя менструация является нормальным физиологическим состоянием, выделение крови — это только внешнее проявление сложнейших процессов, происходящих в организме. В это время не только увеличивается нагрузка на деятельность всех органов и систем, но и снижается устойчивость организма к воздействиям окружающей среды и инфекции. Тем более ощутимо это проявляется в период полового созревания.

 

Сам менструальный цикл часто устанавливается не сразу. Организм постепенно приспосабливается к новой периодической деятельности нервной, гормональной, сердечно-сосудистой и других систем. Перестройка его продолжается еще длительное время после первой менструации. Вполне естественно, что менструальный цикл вначале может быть нерегулярным. Неприятные явления, сопутствующие менструации (недомогание, головная боль, боль внизу живота и пояснице), обычно проходят, когда она нормализуется. Здоровые девушки, систематически занимающиеся спортом, нормально питающиеся, обычно хорошо переносят менструацию, которая у них быстро становится регулярной. Девочки с недостаточно развитыми мышцами и скелетом, часто и длительно болевшие в детстве, или с избытком жировых отложений значительно тяжелее переносят менструацию.

 

Популярные материалы

Новые статьи

Что больше всего раздражает мужчин в женщинах?
Каждая женщина мечтает, чтобы ее любили, восхищались ей и, конечно же, прислушивались. Но в настоящее время в
Как красиво оформить интерьер прихожей?
Удачно осуществленный дизайн прихожей – важный этап в оформлении всего жилья. Хотя мы проводим здесь мало
Преимущества индивидуального пошива шубы из меха
Натуральные меха никогда не выходят из моды, даже во времена, когда на мировых подиумах модели блистали в
Как выбрать и купить прихожую?
Прихожая – это лицо вашего дома. Ее первой видят входящие. Прихожая должна быть не только удобной, но и красивой.
Полезный завтрак своими руками
Оказывается, что в бутербродах с маслом и колбасой, что мы едим на завтрак, нет ничего полезного - один

Разное